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  • Quartiersflyer "Deck-Blatt"

    Neue Nachrichten aus der High-Deck-Siedlung und umfassende Informationen über Beratungsstellen und Ansprechpartner im Quartier finden Sie jeden Monat im "Deckblatt". Sie erhalten den Quartiersflyer in gedruckter Version in ihren Briefkasten oder können ihn auf unserer Website herunterladen. [mehr]
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Corona-Virus: Nothilfe, Beratung und Unterstützung

Illustration: www.hegasy.de/CC‑BY‑SA‑4.0

Coronavirus-Hotline des Bundesministeriums für Gesundheit: (030) 34 64 65 100

Berliner Krisendienst

Krisenberatung und Krisenintervention. Telefonisch oder persönlich ohne Voranmeldung. Mehrsprachig. In dringenden Fällen Hausbesuch, Arzt/Ärztin in Rufbereitschaft. Alle Standorte täglich 16-24 Uhr geöffnet. Erreichbarkeit Rund-um-die-Uhr durch überregionale Bereitschaft. Montag - Freitag 8-16 Uhr nur telefonische Information und Weitervermittlung. www.berliner-krisendienst.de.

Die neun Standorte im Überblick: Neukölln (030 390 63-90); Mitte u. Friedrichshain-Kreuzberg (030 390 63-10); Charlottenburg-Wilmersdorf (030 390 63-20); Spandau (030 390 63-30); Treptow-Köpenick (030 390 63-80); Lichtenberg u. Marzahn-Hellersdorf (030 390 63-70); Pankow (030 390 63-40); Steglitz-Zehlendorf u. Tempelhof-Schöneberg (030 390 63-60); Reinickendorf (030 390 63-50)

Telefon Seelsorge

  •  Bei psychosozialen Krisen und Suizidgefahr. 24 Stunden Notruf. Anonym und Kompetent. Tel.: 0800-111 0 222 oder 0800-111 0 111. www.telefonseelsorge-berlin.de

Muslimische Seelsorge

  • 24 Stunden Notruf. anonym und vertraulich. Tel.: 030 443 509 821. www.mutes.de

Telefon Doweria

  • 24 Stunden Russischsprachige Telefonseelsorge. Anonym und kompetent. Tel.: 030 440 308 454. Chat: Dienstag und Donnerstag: 20-22 Uhr. www.doweria-chat.de

Queer Relief Covid-19 Berlin

Hilfe und Unterstützung speziell für Frauen

  • BIG Hotline: Hilfe für Frauen und ihre Kinder bei häuslicher Gewalt. Jeden Tag 8-23 Uhr. Tel.: 030 611 03 00. www.big-hotline.de
  • Lara: Krisen- und Beratungszentrum für vergewaltigte und sexuell belästigte Frauen. Montag - Freitag 9-18 Uhr, Tel.: 030 216 88 88. www.lara-berlin.de

Hilfe und Unterstützung speziell für Kinder und Jugendliche

  • Kindernotdienst: Hilfe für Kinder und Eltern. Tel.: 030 61 00 61. www.kindernotdienst.de
  • Jugendnotdienst: Hilfe für Jugendliche und Eltern. Tel.: 030 61 00 62. www.jugendnotdienst-berlin.de
  • Mädchennotdienst: Hilfe für Mädchen und junge Frauen. Tel.: 030 61 00 63. www.maedchennotdienst-berlin.de
  • Hotline Kinderschutz: Wenn Sie sich um ein Kind Sorgen machen, rufen Sie uns bitte an. Tel.: 030 61 00 66. www.hotline-kinderschutz.de
  • Kinder- u. Jugendtelefon: Allein mit Deinen Problemen? -Darüber reden hilft! Anonym, kostenfrei und vertraulich. Montag - Samstag 14-20 Uhr. Tel.: 116111. www.nummergegenkummer.de
  • neuhland: Beratung für Kinder, Jugendliche und Eltern bei psychischen Krisen, Suizidgefährdung. Montag - Freitag 9-18 Uhr. Tel.: 030 87 30 111. www.neuhland.de

Hilfe und Unterstützung speziell für Eltern

  • Elterntelefon: Beratung bei Sorgen um ihr Kind. Anonym, kostenfrei, vertraulich. Montag - Freitag 9-11 Uhr, Dienstag und Donnerstag 17-19 Uhr
  • Hilfe für Eltern in der Corona-Zeit “Der Notfall-KiZ”: Um Eltern und ihre Kinder in der Corona-Zeit zu unterstützen, hat das Bundesfamilienministerium den Notfall-KiZ gestartet. Berechnungs- grundlage für den Notfall-KiZ ist der letzte Monat vor der Antragsstellung. Pro Kind kann das monatlich bis zu 185 Euro ausmachen. www.bmfsfj.de/kiz

Hilfe und Unterstützung speziell für Senioren

  • Pflege in Not: Beratungs- und Beschwerdestelle bei Konflikt und Gewalt in der Pflege älterer Menschen. Montag, Mittwoch und Freitag 10-12 Uhr. Tel.: 030 69 59 89 89. www.pflege-in-not-berlin.de
  • Silbernetz: Für Menschen über 60 Gelegenheit zu Gesprächen. Kostenlos und anonym. Jeden Tag 8-22 Uhr. Tel.: 0800 4 70 80 90. www.silbernetz.org

Hilfe und Unterstützung speziell für Menschen mit Suchterfahrung

Angebote zur Nachbarschaftshilfe

Informationen zum Coronavirus und Hygiene-Tipps 

Lernangebote für Schulkinder

  • Levrai stellt interaktive Übungen in unterschiedlichen Bereichen für die Klassenstufen 5 bis 10 sowie auch Deutschübungen für Ausländer und Flüchtlinge zur Verfügung. www.levrai.de
  • Schlaukopf bietet diverse interaktive Lernangebote für alle Klassenstufen und Schultypen. www.schlaukopf.de
  • Schulfilme stellen zurzeit große Auswahl der Filme kostenlos zur Schau. www.schulfilme.com
  • Learnattack ist die Lernplattform des Duden und das Premium-Angebot ist für die nächsten 2 Monate kostenfrei und ohne Kündigung verfügbar. www.learnattack.de/corona
  • Anton ist eine kostenlose und werbefreie Lern-App und bietet vielfältige Übungsaufgaben in Deutsch und Mathe für die Klassenstufen 1 bis 10. https://anton.app/de/
  • “Kinder stark machen” bieten kostenlos “die Elternabend-Box” einschließlich des Elternmagazins, des Kartenhefts mit Spielideen für zu Hause und dem Faltblatt mit Anregungen für die Freizeitgestaltung mit Kindern. www.kinderstarkmachen.de/elternabendbox.html
  • Homeschooling vom Waldow Verlag: Kostenloses Material für Kinder vom Vorlesealter bis zum 14. Lebensjahr https://waldowverlag.de/homeschooling. „Durch täglich neues Material erhalten Sie von Montag bis Freitag Impulse zu verschiedenen Themenbereichen: Musik, Wetter, Geschichte, Handwerker, Tierkunde, Märchen, Sagen und Legenden, Geographie, Völkerkunde, Detektive, Theater, Naturkunde,  Basteln und Bauen, Technik und Zauberwelten...“ Das Material wird jeweils 72 Stunde zum Download zur Verfügung gestellt.

Tipps für Sport und Bewegung für Kinder und Erwachsene

Kreativangebote für Kinder und Erwachsene

  • Geschwister Löwenstein bietet Jeden Tag eine neue Idee, um aus wenig Material Spielwelten zu gestalten und sich kreativ auszutoben. www.geschwisterloewenstein.de
  • Simone Abelmann bietet kreative Zeichnung und Gestaltung Angebote für Kinder. www.simoneabelmann.com/funny-sketchnotes-kids/
  • GEOLino bietet verschiedene Basteln und Koch Projekte sowie auch Spiele für Kinder. www.geo.de/geolino
  • Labbé bietet viele kostenfreie Bastel- und Lernmaterialen für Vor- und Grundschulkinder. https://shop.labbe.de/
  • 97 kostenlosen Hörgeschichten für Kinder in 5 Kategorien mit Laufzeiten von 2:30 min bis ca. 20:00 Minuten. Die Geschichten sind geeignet für Kinder im Alter bis 12 Jahre. www.diekurzgeschichte.de
  • Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat eine Box für zu Hause zusammengestellt, die kostenlos bestellt werden kann, damit die Kinder etwas beschäftigt werden können: https://www.kinderstarkmachen.de/unterstuetzung/eltern/familien-box.html
  • Betreuung von Kitakindern zu Hause: Kita-to-Go bietet jeden Tag neue Ideen für den Tag zu Hause statt in der Kita: http://www.hooraybox.de/kita-to-go

Kreativangebote für mehr Grün in der Wohnung, auf dem Balkon und/oder Garten

Angebote für Freizeit und Kultur zu Hause

Tipps für eine Auszeit und/ Entspannung für Erwachsene

Möglichkeiten fürs „in Kontakt bleiben“ mit Familie und Freunden

  • Video- und Telefonkonferenzen sind beispielsweise über Jitsi www.jitsi.org/jitsi-meet/ und meebl.de www.meebl.de möglich.
  • Slack ist ein Tool für die interne Kommunikation, das ähnlich wie ein Forum funktioniert. Die Arbeit ist in einzelne Gruppen möglich, die auch teilbar mit Projektpartner*innen sind. Das Tool bietet auch Audio- und Videoanruf und den Austausch von Dateien www.slack.com/intl/de-de/?eu_nc=1
  • Die App zoom.us muss heruntergeladen werden, danach sind Webinare und Webkonferenzen bis zu 40 Minuten, inkl. Teilen der Bildschirme möglich www.zoom.us
QM High-Deck-Siedlung/Sonnenallee Süd W+P GmbH; Illustration: www.hegasy.de